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第191章 不速之客(第1页)

第191章不速之客

很多运动员和武术家利用寒冷来锻炼体魄和意志,并非想当然耳。过低的温度会减缓人体的新陈代谢,身体机能下降,如果能克服这些困难,和寒冷进行对抗,那么身体素质会在连续的运动中获得进步。

张敏赫与蒋元昌都是正统科班出身,理所当然利用当前天气锻炼队伍。因为前几天战胜了圣心道馆,大家都很积极,没人想着抱怨。

队伍后远远吊着个胖子,跑没几步就扶着膝盖猛喘气,然后咬咬牙再跑几步再喘气,显得格外惹眼。过不多时,胖子小腿打颤摇晃,索性找块干净地坐下,捂着头满脸茫然。

队伍已经绕着武馆围墙跑完一圈,又重新追上胖子,继续把他甩在后面。

张敏赫向队伍领头的雷飞翔说了几句,走向胖子。

“喂,新来的,站起来。”

“啊?叫我?”孙大海用衣袖擦了擦鼻涕。

张敏赫上前一步抓住他的衣领就提了起来,大声道:“我不管你是谁介绍来的,只要进了朱雀武馆,你就得训练!跟上大家的步伐!”

“可是我,我好累,我膝盖疼,快胀死了,能不能休息一个小时?”

“要休息就滚回家去,以后别再来了!一辈子当你的懦夫!”一向温和的傻大个训起人来也丝毫不留情面,唾沫星子全溅到孙大海脸上。

孙大海傻了,天性胆小怕事也不敢回嘴,只好道:“那好吧,我继续跑,争取跟上大家。”

他刚刚报名完毕,本来是有一天假期去处理私事的,不过年轻人难免有热血冲动的时候,见武馆里气氛热火朝天,头脑发胀便主动要求加入跑步队伍,现在没跑出三百米,已经快把肠子悔青了。

张敏赫道:“用鼻子吸气,用嘴巴呼气。记住别用嘴巴吸气,不然冷空气会让你的肺部受到刺激,引起咳嗽。”

孙大海一愣,慌忙点头:“哦!是是!”

张敏赫带着他边跑动起来,边说道:“口微开,轻咬牙,舌尖卷起,微微舔住上腭,让空气从牙缝挤出去。呼吸时,要注意做到均匀而又有节奏。呼气要短促有力,有适当深度;吸气要缓慢匀和。”

孙大海用心记住,不禁问道:“跑个步也有这么多讲究?”

张敏赫瞥了他一眼:“你们IT人士写代码多个斜杠和少个斜杠有什么不同?”斜杠是计算机编程中必不可少的分隔符号,在代码中少一个和多一个会让程序变得完全不同。

“啊!哦!教官所言极是!我懂了!”孙大海恍然大悟。

这么一来,孙大海的跑步总算稍微比原先顺畅了一些,但膝盖还是疼得要死,勉强跟在队伍后面。

雷飞翔领着队伍其他人跑五圈返回武馆,孙大海只跑了一圈,兀自累得要死要活,喘气像风箱一样嗬嗬作响,肺部如同燃烧的火炉,两腿好比风中颤抖的树叶。

张敏赫站在门口摇摇头道:“行了,回来吧,第一次跑步不宜运动过量。”

孙大海如蒙大赦,就想一屁股坐下。

张敏赫赶紧上去一脚把他踢起来,严厉的说:“剧烈运动刚结束不准马上坐下,必须站起来缓步前行,调匀呼吸,直到气息平稳!”陪着他慢慢走回武馆。

孙大海痛苦难耐,不忘拍马屁笑道:“得到张教官指导,我好像电脑重装系统一样,获得了新生。”

“你们IT人士出了问题就知道重装系统。”张敏赫冷冷的说:“你赛扬800的CPU、集成显卡、128M内存、20G硬盘,重装系统能管多大用处?硬件不行就是硬件不行,别的都没用。”

进到演武大厅,张敏赫向大家介绍这位新来的学员:“孙大海刚来,为了克制一些性格上的弱点,主动报名参加我武馆的魔鬼训练,底子不足,大家有空多帮帮他。”

孙大海看到眼前这帮以雷飞翔为首的家伙,表情冷漠眼神不善,这个身上满是纹身,那个脸上三道刀疤。比起来,在公司里欺负自己的老同事善良得就像小绵羊似的。

胖子不免心中打鼓,鞠躬赔笑道:“大家好,我叫孙大海,在网络公司上班。”

“修电脑的吧?”方元宏说:“我的电脑玩狗熊联盟总是很卡,你今晚帮我弄弄怎么回事。”

“不、不好意思,我是程序员,不是修、修、修电脑的……”胖子低着头不敢抬起来。

程序员总是容易被人以为是修电脑的,这误会深得就像演奏家被人以为是修乐器的一样。

众人一阵哄笑,早在孙大海报名的时候,他希望摆脱懦夫帽子的说法就已经哄传开了。

方元宏道:“不会修电脑你当什么程序员?不行,我那台电脑你必须修好。”

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