高源90公斤左右的体重,160公斤能起5个!
这意味着他的极限,应该在180公斤以上,两倍多的体重,这水平已经远超力刻健身的那位光头大哥了。
傅锦棠说了她表哥很厉害,可魏霖没想到真的这么厉害。
“你勉强能跟得上我,已经算很不错了。”
接下来的训练,高源和魏霖一起上片卸片,等把胸部训练做完以后,他又忽然道:“玩tabata吗?”
魏霖:“啥?”
“练心肺的,可以试一下?”高源笑问。
“可以试一下”是魏霖之前不断说的话,他此刻以同样的话来调侃。
魏霖道:“行啊!”
多功能室。
高源编排了几个动作,跳箱,波比跳,高抬腿,壶铃摆动和俯卧撑。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:洞天福地宝葫芦 逆徒快住手,我可是你师娘啊! 梦回1997,我成了网文鼻祖 家父是康熙 激荡1979! 重回十八,再不硬气就废了 我不是袁术 开局过目不忘,铸造记忆宫殿 诡异降临,我在地府当鬼医 叫谁偶像,我是艺术家 从八百只麻雀开始肝成神明 百无禁忌 西游:开局给太上老君整个活 捉妖 成影帝了,系统才加载完 亿万光辉之龙 拼爹系男神! 吞噬星空之愿望实现系统 非正常穿越 有诡