刷抖音、刷朋友圈，看各种无聊综艺节目，耗到很晚。 康德说：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。 真正的自由，都是从一点一滴的自律中来。但当你修炼到了可以从心所欲的时候，反而不需要再去事事控制了。 就像达芬奇练基本功的时候，每天画鸡蛋。 当他已经能画出蒙娜丽莎的时候，还需要每天去画鸡蛋吗？ 自律，就是一种不断修炼、层层精进的过程。 前面的所有基础，每个层次，都是为了让你有一天不需要再去专注于自己是否自律。 而是让自律成为自己的一种习惯，一种生活方式，身体的一部分。 甚至变成影响他人的一种能力，就像毛泽东成功地将他的自律带到了红军队伍中一样。 在历史里，我还读到过一个印...

相邻推荐：如何判断这个人有钱没钱  东曦南照  大师姐她贪生又怕死  战争胜利后，潜伏在敌后的谍报人员结局怎样？  捡漏逆袭，成为世界首富  在古代皇帝会抱着自己的妃子入睡吗？还是侍寝完各睡各的？  我的女友是英梨梨  君生我未生我生君已老是一种怎样的体验？  有没有国内的优秀的丧尸或灾难题材小说推荐？  虚空那岸  有什么特别大快人心的报复经历（尤其是对绿茶婊）？  脑洞：如果只剩三个小时就要出现丧尸，你会干什么  蔷薇  考公的真实情况是怎么样的？  苍凉岁月  为她赎罪  医护人员，信命吗？  青龙莲  淞沪会战究竟有多惨烈？  谁能分析一下鲁荣渔号惨案  独居怎么自律  年轻人如何在独居时有效地保持自律英语作文  年轻人独居的观点和思考  年轻人独居指南  独居年轻人怎么度过  年轻人如何在独居时有效地保持自律呢  年轻人如何在独居时有效地保持自律的方法  年轻人如何独立  年轻人独居的优点